Ich hatte das Glück, in meiner Shaitsu Ausbildung Lehrer gefunden zu haben, die das Thema Fünf Elemente sehr intensiv und sehr sinnlich in die Ausbilung mit einbezogen. So gab es neben den Behandlungen, die wir erlernten, immer wieder Tänze, Meditationen, Musik, Geschichten, Bilder. Selbst Gerüche und Geschmäcker, die zu dem jeweiligen Element passten wurden uns angeboten. Es war wie gesagt eine unglaublich sinnliche facettenreiche Zeit.
Natürlich kann ich das hier in der Kürze lange nicht so intensiv zum Ausdruck bringen, darum hier nur ein ganz kurzer Überblick über die Fünf Elemente.
Element Holz ist das Kraftpaket unter den Fünfen. Immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen, ohne Angst oder Scheu stellt es sich jeder neuen Situation mit ganzem Mut. Themen vom Holz sind Tatendrang, Abenteuer, Dynamik, Entscheidungen, Wut, Durchsetzungsvermögen, Wachstum, Bewegung. Die Kindheit wird dem Holz zugeordnet, als Jahreszeit der Frühling, beides Zeiten die für Aufbruch stehen. Die Kraft des Holzes ermöglicht es uns, Visionen für unser Leben zu entwickeln und sie durchzuführen.
Element Feuer steht für Liebe und Kommunikation. Feuertypen sind sehr zugewandte Menschen, die begeisterungsfähig sind. Lachen, Großzügigkeit, Freundschaft, Leichtigkeit, Lebendigkeit, Freude, Leidenschaft sind Themen des Feuers. Das junge Erwachsenensein wird dem Feuer zugeordnet, ebenso wie der Sommer, beides Zeiten, die für Hitze und Blüte stehen. Die Kraft des Feuers hilt uns Liebe, Freude und Glück zu erleben. Das bringt eine Öffnung des Herzens und läßt uns erstrahlen und eins mit uns selbst fühlen.
Element Erde sorgt für Nahrung und genährt werden, körperlich wie auch seelisch. Erde Menschen strahlen Ruhe und Gemütlichkeit aus. Zum Thema Erde gehört der praktischer Verstand, Stabilität, Geborgenheit, Harmonie, Familie, Hilfsbereitschaft, Sicherheit. Das Erwachsensein und der Spätsommer werden der Erde zugeordnet, beide Zeiten stehen für Reife und Ernte. Die Kraft der Erde hilft uns, für uns selber und für andere zu sorgen. Sie sorgt für Gleichmut und Gelassenheit, für ein mit beiden Beinen im Leben stehen.
Element Metall steht für Klarheit. Der Metall Typ geht aufrecht durchs Leben, eher zurückhaltend und konzentriert. Themen vom Metall sind Ordnung, Sachlichkeit, Abgrenzung, Disziplin, Offenheit, Struktur, Gerechtigkeit, Zentriertheit, Ethik, Trauer. Dem Metall werden das Alter und der Herbst zugeordnet, beides Zeiten, die eine gewisse Klarheit mit sich bringen. Die Kraft des Metall gibt uns einen Blick für das Wesentliche. Auch auf das Unnötige in unserem Leben. Das hilft uns loszulassen, was zu mehr Freiheit führen kann.
Element Wasser sorgt für Tiefe. Wasser Typen sind ruhige, in sich gekehrte Menschen, die gut mit sich allein sein können. Das Element steht für Durchhaltevermögen, Willenskraft, Entschlossenheit, tiefes Entspannen, Stille, Lebenskraft, sich seinen Ängsten stellen. Dem Wasser werden Tod und Wiedergeburt sowie der Winter zugeordnet, beides Zeiten, die für Rückzug stehen. Die Kraft des Wassers liegt im tiefen Vertauen in das Leben. Es gibt uns die Fähigkeit, uns dem Leben anzuvertrauen mit all seinen Widrigkeiten und die Angst vor dem Unbekannten zu verlieren.
Die Eigenschaften von jedem Element sind uns vertraut, mal mehr, mal weniger. Meist leben wir ein Element stärker, als die Anderen. Ziel wäre es, alle Elemente so ausgeglichen wie möglich zu leben. Um dahin zu kommen, kann man die Auseinandersetzung mit den 5 Elemente nutzen. Wenn ein Element zu schwach gelebt wird, kann man es mit Übungen oder Ernährung stärken. Bei einem zu stark gelebten Element kann man ein Anderes stärken, um so das Überbordende ein wenig einzudämmen. So wird wieder mehr Gleichgewicht hergestellt.
Es ist, wie ich finde, eine unglaublich spannende Philosophie, die mir sehr viel über mich erzählt hat.
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